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生命很脆弱!這些檢查隨時可以救你一命!

生命很脆弱!這些檢查隨時可以救你一命!

 

健康飲食和堅持運動就代表你身體很健康? 答案是不一定!要確保身體是處於健康狀態,當然要做身體檢查,檢查報告說的才算啊~ 

一定要做身體檢查主要的兩個原因,一是安心;二是能盡早知道自己的身體狀況,畢竟越早發現問題,越好解決。如果病情已經到了比較嚴重的地步才被發現,治療起來也比較棘手。 

以下是4種基本身體檢查: 

一般健康檢查 

距離你上一次做健康檢查是多久之前了?即使你沒有覺得哪裏不舒服,一年至少一次的健康檢查是不可免的。因為你如果不做身體檢查,你不會知道身體裏面的狀況,你看不到,感覺不到,不代表身體是處於健康狀態哦~

眼睛測試 

眼睛測試也是一項健康檢查。一般人不會輕易發現自己的視力已經漸漸下跌。因此,至少每兩年與一名光學家預約做檢查是很重要的。如果你發現以下任何一種情況,請立即進行眼部測試:經常頭痛,不像以前那樣能看得很近或很遠,和經常感到眼睛幹或疲累。 

聽力檢查 

與視力相比,聽力受損更容易被發現。隨著年齡增長,我們的聽力會隨著年齡的增長而惡化,檢查聽力是成年人需要去重視的健康檢查之一。檢查結果不一定是惡化,很可能是保持到很好的狀態哦~ 

血壓檢查 

血壓處在標準狀態是非常重要的,不宜太高或太低。目前市面上有很多家庭式血壓測量器,可以讓你密切關註自己的血壓,如果發現血壓不穩定,可以及時詢問醫生病因及解決方法。 

圖片/資料來源:互聯網

 

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