運動與健身

香港 Top5 舞蹈學院推薦

舞蹈,是一種表演藝術,一般上都搭配著音樂的旋律完成。舞蹈這門藝術,早在五千年以前就已經存在,無論在祭祀、慶典都 [...]read more香港 Top5 舞蹈學院推薦

豆漿水養顔美容,這些人少喝!

豆漿是由黃豆或黑豆磨成的漿汁,其營養價值與牛奶非常相似,是非常好的蛋白質來源之一。自古以來,中國古代相傳喝豆漿 [...]read more豆漿水養顔美容,這些人少喝!

香港游泳班推薦

游泳,永遠都是一項不會過時的運動、休閒活動,更是為香港爭光的運動項目之一。學習游泳不但可以強身健體,最重要的是 [...]read more香港游泳班推薦

女孩爲了減肥吃3個月的黃瓜?!父母怎麼阻止拼命減肥的孩子?

哈爾濱有個本是年輕貌美的18歲女孩為了追求骨感美而連續3個月不吃主食,只吃黃瓜,導致子宮停止發育,大小只有拇指 [...]read more女孩爲了減肥吃3個月的黃瓜?!父母怎麼阻止拼命減肥的孩子?

白白胖胖才健康?如何幫助孩子預防過胖問題?

  相信有很多人都有一樣的經驗,每逢回鄉拜訪爺爺嫲嫲,他們都會餵得飽飽的,離開前還不忘讓你帶一堆食物 [...]read more白白胖胖才健康?如何幫助孩子預防過胖問題?

昂首闊步,擡頭挺胸!

  英國研究人員指出,女性乳房衰老從35歲起。此時乳房的組織和脂肪開始喪失,乳房的大小和豐滿度因此而 [...]read more昂首闊步,擡頭挺胸!

學日本漫畫『一拳超人』做運動!男子腳踝骨折!

  前陣子網絡上流行 One Punch Man workout challenge,也就是挑戰每天 [...]read more學日本漫畫『一拳超人』做運動!男子腳踝骨折!

徐若瑄點都不識老?靠的就是飲食!

  世上總有著不少童顏少女,就連充滿壓力演藝圈也是如此,比如徐若瑄。太不公平了,時間總是不捨得在她們 [...]read more徐若瑄點都不識老?靠的就是飲食!

容祖兒拒絕變瘦原來是為了這個!想要增肥的你也應該要學一學~

  嗨,瘦子們,今天終於是你的福利了!這篇文的內容是教妳如何健康增肥! 容祖兒最近表示,已經正在為8 [...]read more容祖兒拒絕變瘦原來是為了這個!想要增肥的你也應該要學一學~

#SoooApp介紹:每日7分鐘,夏日就可以穿著bikini秀身材咯~

如果你是一个好吾得閑嘅人,某足够或者多餘嘅时间進行锻炼,小編介紹你 “7 Minute Workout App [...]read more#SoooApp介紹:每日7分鐘,夏日就可以穿著bikini秀身材咯~

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