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流感肆虐!幼童病例創新高,著實讓人擔心受驚!

流感肆虐!幼童病例創新高,著實讓人擔心受驚!

在接近過新年的一月,父母們不見喜色,而是憂心忡忡,因為最近冬季流感高峰期持續,今年流感高峰期幼兒中心及幼稚園爆發流感的數字較以往的高。而衞生防護中心更形容幼園及幼兒中心的爆發,處於「非常高強度水平」;5歲或以下幼童的入院率,亦處於「高強度水平」,公院急症室及內科病房經常爆滿。

流感病徵
健康的人患上季節性流感後,通常會於二至七天內自行痊癒。病徵可包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛;亦可能出現嘔吐和腹瀉等。

咳嗽多是嚴重和持續時間較長,但發燒和其他病徵一般會在五至七天內自行減退。然而,免疫力較低的人士或長者一旦染上流感,可以是嚴重的疾病,並且可能會出現支氣管炎或肺炎等併發症,甚至死亡。

傳播途徑
流感病毒主要透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播,亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。

潛伏期
一般約為一至四天。

傳染期
患者可在病發前約一天至病發後五至七天內感染他人。而幼兒或免疫功能嚴重受損人士的傳染期甚至會更長。

治理方法

  • 充足休息和多喝水。
  • 若出現流感病徵,切勿上班或上學。如果病徵持續或惡化,應立即求診。
  • 抗生素是治療細菌感染而非病毒感染的藥物,服用抗生素不能治癒流感或加快痊癒。
  • 抗病毒劑能減輕病情和縮短患病時間,但必須經由醫生處方才可服用。

    預防方法:季節性流感疫苗接種

  • 疫苗能安全和有效地預防季節性流感和其併發症。
  • 流感可於高危人士引致嚴重疾病,而健康人士亦會受影響。基於季節性流感疫苗安全有效,除有已知禁忌症的人士外,所有年滿6個月或以上人士均應接種流感疫苗以保障個人健康。
  • 一般建議在每年秋天時分接種流感疫苗,接種疫苗後約兩星期,體內便會產生足夠抗體對抗流感。

*有關季節性流感疫苗的詳細資料,請瀏覽疫苗接種計劃季節性流感疫苗接種

2. 保持良好的個人衞生

  • 經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前;觸摸扶手或門把等公共設施後;或當手被呼吸道分泌物污染時,如咳嗽或打噴嚏後。
  • 洗手時應以梘液和清水清洗最少20秒,其後用抹手紙或乾手機弄乾。如沒有洗手設施,或當雙手沒有明顯污垢時,使用含70% 80%酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。
  • 正確潔手的方法可參閱以下網頁: https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/460/19728.html
  • 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內,然後徹底清潔雙手。
  • 當出現呼吸道感染病徵,應戴上外科口罩,停止上班或上學,避免前往人多擠逼的地方,及盡早向醫生求診。
  • 保持均衡飲食、恆常運動、充足休息,避免過度緊張、不要吸煙和避免飲酒,以建立良好身體抵抗力。

3. 保持良好的環境衞生

  • 經常清潔和消毒常接觸的表面,如傢俬、玩具和共用物件。使用199稀釋家用漂白水(即把15.25%漂白水與99份清水混和)消毒,待15 30分鐘後,用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。
  • 用吸水力強的即棄抹巾清理可見的污物,如呼吸道分泌物,然後用149稀釋家用漂白水(即把15.25%漂白水與49份清水混和)消毒被污染的地方及鄰近各處,待15 30分鐘後,用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。
  • 保持室內空氣流通。避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方;高危人士在這些地方逗留時可考慮佩戴外科口罩。

部分資料來源:
https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/29.html

圖片來源:互聯網

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