專訪:潛水及游泳教練 鍾卓霖

專訪:潛水及游泳教練 鍾卓霖

浮潛( snorkeling )顧名思義,就是只浮在水面活動。通常浮潛只需要面鏡、救生衣、呼吸管,又或者以憋氣的方式進行,是許多海島國家常見的休閒活動。自由潛水(Free Dive)是近年來非常熱門的極限運動,是指不攜帶水下供氣設備,以單一呼吸和屏息進行的潛水活動。自由潛水被譽為世界上第二危險的極限運動,僅次於高樓跳傘。相對的,水肺潛水 (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus,簡稱SCUBA) 安全許多,學員需要背著氧氣筒到海底尋找美人魚、Nemo、Dolly的身影,探索海底世界的美妙。既然學習游泳的最終目標,就是能夠自由自在地在水裡活動,何不直接學習潛水? 

小朋友學潛水有條件

鍾卓霖(以下稱鍾Sir)除了是一名游泳教練,也是一名潛水教練。鍾Sir說,許多人都會認為潛水是屬於成人的活動,家長們也會認為潛水運動對小朋友來說有一定的危險性。國際專業潛水教練協會(Professional Association of Diving Instructors,PADI)明確要求,只有8歲以上的小朋友才可以開始接觸潛水,深度也不可超過4米。若想要學習水肺潛水,最低年齡限制是10歲,潛水深度不可超過12米,也可以考取潛水証,成為合格的潛水員。 

對於8歲以上的孩子才能接觸潛水的說法,鍾Sir表示這是由PADI的標準,這也是因為8歲的孩子能比低齡孩子能更好的控制自己的身體,也能更好的理解潛水課程的內容,並且能夠自己獨立順暢的與教練進行溝通。鍾Sir也提醒,學會了也不代表可以隨意到處潛水。根據PADI的標準,10歲的潛水學員必須在一位家長、監護人或者PADI專業人士的陪同下才能潛水,最大潛水深度不能超過12米;12-15歲,必須在一位合格的成人潛水員陪同下才能潛水,最大深度限制18米。許多家長的顧慮,鍾Sir 也表示潛水運動並不危險,只要做足所有的準備就不會發生意外。 

游泳班籌備開設潛水班 

「無論學習游泳或潛水,第一步驟就是必須克服怕水的障礙。每個教練都必須幫助學生克服怕水的障礙,學生也才會開始信任你。」鍾Sir說。對於每個教練來說,最大的成就感就是看著原本不諳水性的學員,慢慢地進步。目前已經開設游泳班的鍾Sir也說到,自己的游泳班提倡小班教學,每一堂課都控制在3位學生,教學素質也因此而提升。已經考獲合格潛水教練資格的鍾Sir也經常到不同的海島潛水發掘海底世界的美麗,也正在籌備開辦小朋友及青少年潛水班,讓更多孩子儘早學會潛水,一起發掘陸地以外的美麗。 

圖案:受訪者提供

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