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小月子,絕對不可以忽視!

小月子,絕對不可以忽視!

 

男人與女人在生理上有很大的不同。尤其女性獨特的生理結構,也註定會比男性承受更多的傷害和打擊。流產對於許多女性朋友來說,是個非常沈重的話題,與做過人流手術的女人談及此話題簡直就是在揭內心的傷疤。流產不僅會帶給女人在生理上的痛苦,也會在心理上留下很大的創傷。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科教授龐震苗指出,許多生育功能正常的女性在育齡期都有過至少一次的流產經歷,這其中除了自然流產,相當部分女性經歷過人工流產,也有部分是藥物流產。人流手術就好像從身上強硬抽走了某個器官,對尤其對子宮氣血損傷不小。 

流產之後,女性身體裡的雌、孕激素撤退性下降,各器官在還沒有適應的情況下,突遭變故,要馬上做出一百八十度轉變,這對女性生殖器官損傷十分大。卵巢是分泌激素的器官,也是女性的生命之泉。現代社會的卵巢早衰年齡越來越趨於年輕化,而因流產的激素水平下降,導致各類婦科疾病的發病率也在逐年上升。卵巢功能受損會直接影響激素的分泌和性功能,使女性皮膚和膚色變差、體態變形、陰道幹燥等問題,導致女性提早進入衰老期。 

婦產科醫師都會叮囑病人手術過後回去要好好休息一段時間,但是很多病人都沒有遵醫囑。休息2天後沒什麼大礙就匆匆恢復工作,等到身體開始出狀況,又再匆匆到醫院補救,但是往往會留下後遺癥。 

產後坐好‘小月子’,是在促進子宮和身心的修復 

1. 最少臥床休息2~3天
在允許的情況下流產後至少要休息1~2周。如果條件不允許,最少也要盡量臥床休息2~3天後再適當恢復活動。 

2. 保暖前提下保潔,洗頭洗澡別太頻繁
流產後會有幾天的出血,這個階段宮頸口還沒有完全閉合。內膜也正在修復,濕熱天感染風險大,要特別註意外陰部衛生。流產後可洗頭、洗澡,但要謹記“在保暖的前提下保潔”。流產後兩周內洗澡要避免坐浴,應選擇淋浴,並註意浴室溫度和水溫要夠暖;“小月子”裡不宜天天洗頭以免過傷陽氣。洗完頭後要立即用電吹風將頭發吹乾。 

3. 多補水少沾寒,別做重體力活 
流產後女性身體相對比較虛弱,容易出汗。流產後的女性應該適當補充水分和營養,少接觸冷涼性與寒性的飲品,避免寒邪乘虛入內。除了視條件允許適當臥床休息之外,術後半個月內不要從事繁重的體力勞動,也不要久蹲導致子宮下垂。 

4. 一個月內禁行房 
一般流產手術後一個月內是不能進行性生活,過早的性生活可能會引起感染、子宮恢復不良等情況。流產後的女性子宮受到很嚴重的損傷,需要時間恢復。內肌體正處於恢復時期、抵抗力、免疫力都處於低下階段,宮頸口內處於開放狀態,有性生活的話特別容易導致感染,引起婦科炎癥,嚴重的話會導致不孕。因此,流產後一月內應禁房事,待月經復潮一次後再正常行房。 

人流對女性身體的傷害是難以估量的,甚至可引發月經量減少、閉經、急慢性盆腔炎、宮腔粘連、繼發不孕。因此,女性需要多注意以上細節,身體康健才是最重要的。

資料來源:互聯網

 

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